ÂżSabĂas que es muy importante descansar bien y dormir las horas suficientes?
AsĂ tu cuerpo y tu mente pueden funcionar correctamente ya que ambos tienen que descansar y recuperar la energĂa necesaria para seguir trabajando adecuadamente.
Si descansas todo lo que necesitas...
Mejora tu concentraciĂłn y memoria
Estás más positivo y de buen humor
Aumenta tu creatividad
Mejora tus relaciones con los compañeros de clase y con tu familia